Тренеры

Anu работает тренером более 25 лет. Во время учебы в средней школе она активно занималась танцами, тогда же начали вести и тренировки по аэробике. В качестве естественного продолжения возникли тренировки в тренажерном зале, чтобы сохранить силу и мышечную массу.

Anu имеет лицензии FAF (Fitness Academy of Finland) как тренер по аэробике, тренер тренажерного зала и персональный тренер, а также лицензию Pilatese Mat-Level 3. Кроме того, она обучалась тренировкам на тренажерах Pilates и принимала участие во многих специальных курсах, связанных с темой фитнесса.

Anu – многосторонний тренер, владеющий многими различными стилями, сбалансированными йогой и стретчингом. Одно не вызывает сомнений – сухим с занятий Anu не уходит никто!

В свободное время Anu в порядке хобби занимается дизайном аксессуаров и одежды, а также дрессировкой своей голубоглазой собаки-самоеда.

Anu – главный тренер спортивного клуба Kalev Spa и ведет занятия Pilates.

Впервые Tarmo побывал в тренажерном зале в 16 лет и быстро понял, что нашел тот вид занятий физкультурой и спортом, который долго искал.

В 2016 г. он получил лицензию инструктора по тренировкам BodyPump.

В 2018 г. Tarmo участвовал в курсах персональных тренеров IPT Eesti и успешно сдал экзамены, а с начала 2019 года работает персональным тренером.

Как тренер, Tarmo всегда учитывает интересы клиента. Он стремится развивать общую физическую выносливость клиентов, помогать им сделать свой стиль жизни более активным и добиваться поставленных целей.

Его самым большим увлечением в течение всей жизни является кулинария. Он имеет диплом по специальности повара, работал поваром в известном эстонском ресторане.

Свободное время Тarmo любит проводить с близкими и открывать для себя различные места по всей Эстонии.

Tarmo – тренер тренажерного зала и персональный тренер.

Heti работает тренером с 1998 года. Она изучала психологию в Таллиннском университете и по образованию – психолог. В результате дополнительного обучения гимнастике на факультете физической культуры многолетнее хобби переросло в основную работу тренером.

Heti – квалифицированный тренер EKR 5 и персональный тренер FAF (Fitness Academy of Finland), имеет международную лицензию тренера Les Mills BodyPump® , BodyBalance® и Gymstick, обладает также дипломом тренера SuppamaHIIT.

Heti не только яркий и позитивный, но и требовательный тренер, поскольку главное для нее – правильная техника выполнения упражнений.

В свободное время Heti изучает испанский язык и любит путешествовать в экзотические места. Основой всего для Heti является позитивное мышление, поскольку часто люди сами мысленно усложняют свою жизнь.

Peeter – это золотой фонд нашего клуба. Он работает в спортклубе Kalev Spa с момента его открытия в 2006 году.

Peeter ведет различные групповые тренировки, а также консультирует клиентов в тренажерном зале и является одним из самых востребованных наших персональных тренеров. Peeter – лицензированный тренер тренажерного зала, имеет также международные лицензии тренера Les Mills BodyPump® и FAF Indoor Cycling.

Peeter окончил факультет журналистики Тартуского университета, в данный момент учится на факультете физической культуры Таллиннского университета и проходит курсы персонального тренера FAF (Fitness Academy of Finland).

В свободное время Peeter любит путешествовать, его большое увлечение – фотография. Он принимает активное участие в беговых и лыжных марафонах. Помимо всего прочего, в 1999 году Peeter завоевал звание чемпиона Эстонии по культуризму.

Enely – сертифицированный тренер по йоге и йога-терапевт. Она прошла четырехгодичную программу обучения йога-терапии Viniyoga Healing Foundation of India (http://www.vhfyogacare.in) под руководством доктора Н. Чандрасекаран и окончила Международные курсы преподавателей йоги (KHYF Yoga Teacher Training 500 hrs).

Enely специализируется на разрешении проблем, связанных со спиной, она является составителем восьминедельной программы "Школа спины", которая позволяет в течение длительного времени избавиться от болей в спине.

Enely – активный человек, ее свободное время обычно проходит в движении. Она очень любит рыжих ирландских терьеров, и именно длительные прогулки с собаками помогают ей оставаться в хорошей форме. Вторая страсть Enely - серфинг, который дает много энергии.

Enely считает, что все люди разные, поэтому и на групповых тренировках следует применять индивидуальный подход. Ее занятия йогой построены в зависимости от потребностей и пожеланий клиентов-учеников.

Piret работает тренером с 1999 года. Она имеет квалификацию тренера по аэробике EKR 5, международную лицензию тренера по водной аэробике (Aquatic Exercise Association) и тренера Gymstick H2O.

Piret вела тренировки по танцам для детей и прошла курсы тренера по плаванию для младенцев. Piret также является востребованным тренером по водной аэробике, ее другое большое увлечение – все, что связано с миром йоги. Обучение йоге никогда не кончается, поскольку в мире предстоит открыть еще многое как на физическом, так и на духовном уровне. Piret занимается силовыми практиками йоги. В данный момент ее хобби – акройога, она также интересуется целительством и практикой рейки.

Enn Meiesaar окончил Таллиннский университет по специальности «танцы». Он много лет работал преподавателем театрального и танцевального искусства театрально-концертного отделения Вильяндиской культурной академии Тартуского университета. Кроме того, он танцевал в шоу-группе и в варьете, руководил различными танцевальными группами и ставил танцы и движения для многих хоров. Enn сотрудничает с агентством Gymnafest, Koolitants, Kuldne Karikas и т.д.

Enn работал тренером по аэробике с 1991 года, когда в Эстонии проходили первые курсы по аэробике. Много лет он руководил тренировками Koduaeroobika.ee. Он обладает разнообразным багажом тренировочных стилей, главным из которых являются различные танцевальные тренировки. Он разработал и свой собственный стиль тренировки EnergyFlow, который базируется на энергетических дыхательных упражнениях и на упражнениях для мышц.

В свободное время Enn увлекается различными эзотерическими темами.

Она имеет профессиональный стандарт EKR 4 и международную лицензию тренера по водной аэробике AEA (Aerobic Exercise Association). Tanja имеет также сертификат тренера Gymstick H20 и является одним из немногих тренеров в Эстонии, которые ведут эти занятия. Кроме лицензии тренера по водной аэробике, Tanja имеет также лицензию тренера Les Mills BodyBalance®.

Tanja занимается плаванием уже более 10 лет и прошла базовый курс тренера по плаванию для младенцев.

Tanja очень предана своему делу, ее уроки всегда бывают хорошо продуманными и системными. Можно с полной уверенностью сказать, что Tanja – любимый тренер наших клиентов по водной аэробике!

Свободное время Tanja любит проводить со своей большой семьей и в путешествиях.

Natalia работает тренером по водной аэробике 4 года и является аттестованным специалистом по водной аэробике.

Natalia – тренер, который постоянно совершенствуется и владеет различными стилями водной аэробики, включая AquaDance!

В свободное время Natalia занимается спортом: играет в теннис, ездит на велосипеде и занимается активным туризмом.

Филолог по образованию, Natalia очень любит читать и ходить в театр.

Она окончила Таллиннский университет по специальности «Хореография», работала тренером на многих фестивалях аэробики, включая Reebok Fitness и «Королева аэробики», а также была инструктором FAF (Fitness Academy of Finland).

Кроме того, Kaja привезла в Эстонию кикбоксинг-аэробику и является создателем и владельцем первой в Эстонии онлайн-тренировки koduaeroobika.ee.

Kaja – вдохновляющий и заботливый, жизнерадостный и веселый тренер. Она убеждена, что если человек делает то, что ему нравится и хорошо получается, то он на правильном пути. Важно обрести спокойствие и баланс.

Кая много путешествует и регулярно повышает квалификацию как в США, так и в Италии. Ей нравится лакомиться блюдами высокой кухни и слушать живую музыку.

Marе с детства занимается гимнастикой и больше не представляет свою жизнь без движения. Она окончила Таллиннский университет по специальности «учитель физической культуры и гимнастика» и осталась верной этому выбору. Занятия по водной аэробике Mare проводит уже 22-й сезон.

Кроме того, она проводит групповые тренировки и занятия по гимнастике для детей и женщин. Mare постоянно совершенствуется на курсах водной аэробики, организуемых EEVL (Эстонским союзом гимнастики).

На своих занятиях по водной аэробике она использует различные средства и музыку с разным темпом, учитывая желания и потребности клиентов. Mare любит свою работу как учителя физкультуры, так и тренера, поскольку они дополняют друг друга.

Andres более 20 лет занимался плаванием. Он имеет 5-й профессиональный уровень тренера по плаванию EKR, а также прошел курсы тренера тренажерного зала. С 2014 года он руководит курсами по плаванию и тренировками в Kalev Spa.

Andres ценит тренерскую работу, потому что она позволяет ему передавать свой практический опыт и заниматься тем, что он любит.

В свободное время Andres любит читать и бывать на природе.

Andres руководит тренировками по плаванию.

Ellen связана со спортом с самого детства. Она начала работать тренером 3 года назад и сразу влюбилась в свое дело, которое стало ее призванием. Наставником Ellen был Andres Olvik, который обучил ее многим необходимым для работы навыкам.

Ellen как тренер яркая и позитивная, но в то же время требовательная и обстоятельная. Она обращает внимание на осознанное движение, дыхание, гибкость и чувство воды. В ее арсенале упражнений много интересных и даже смешных заданий, которые в конечном итоге приводят к состоянию «как рыба в воде».

В свободное время Ellen занимается арт-терапией в качестве хобби, а также интересуется позитивной психологией и саморазвитием.

Обучение:

• обучение технике плавания брассом и баттерфляем (2020)
• «Учимся плавать-2» (2020)
• Теоретический курс по технике плавания (2020)
• обучение технике плавания на спине и кролем (2020)
• Тренер по плаванию категории EKR3 (2019)
• «Учимся плавать-1» (2019)
• Кинезиология (2017)

Плавание на открытой воде было делом всей жизни Сандера: в прошлом он серьезно занимался этим видом спорта и представлял сборную Эстонии на чемпионатах мира и Европы, а также дважды был признан лучшим пловцом года на открытой воде.

Во время тренировок Сандер позволяет участникам многое решать самостоятельно, например: «Если не можешь пройти два круга, пройди один, но хорошо».

«Каждый, кто придет ко мне на тренировку, в какой-то момент обязательно сможет поплыть задом наперед!» – шутит Сандер.

В свободное время Сандер любит читать, смотреть фильмы и спортивные передачи, играть в мнемовикторины и на барабанах.

Яне занимается тренерской работой уже 16 лет. Последние 8 лет она ведет занятия по фитнесу и йоге. Имеет диплом тренера по катанию на сапборде и сертификат тренера инь-йоги. В фитнес-клубе Kalev Spa Яне ведет занятия Suppama (катание на сапборде) и VinyasaFlow.

СтрастьюАve-Riin являются водная аэробика и уроки плавания для маленьких детей. Кроме того, Аve-Riin занимается и подготовкой новых тренеров.

В тренировках Аve-Riin развлечение и работа идут рука об руку, поэтому с помощью простых упражнений вы получаете максимальный результат!

Филипп – опытный тренер по плаванию, который занимается плаванием 23 года, он был чемпионом Эстонии, а также 4 раза улучшал эстонские рекорды по плаванию. Теперь он делится своим опытом и знаниями с теми, кто хочет научиться плавать.