Vesiaeroobika

Vesiaeroobika tunnid toimuvad Kalev Spa 0-korruse treeningbasseinis, 25m basseinis ja 50m basseinis. Tunnid sobivad igas vanuses harrastajatele, ujumisoskus pole seejuures oluline. Tunni sisu mitmekesistamiseks on vesiaeroobikas välja töötatud erinevad stiilid, samuti kasutatakse erinevaid vahendeid. Treeninguid juhendavad Eesti parimad treenerid. Treening kestab keskmiselt 45-55 minutit.

Vaata rühmatreeningute kirjeldusi