Suppama HIIT treening

Suppama HIIT treening

SuppamaHIIT on lõbus, kuid samas kõrge intensiivsusega kogu keha treening basseinis asuvatel laudadel ehk Fitmattidel. Treening parandab lihasvastupidavust ja -jõudu, arendab koordinatsiooni ja tasakaalutunnetust ning põletab efektiivselt kaloreid. SuppamaHIIT trenn toimub kaasakiskuva muusika saatel ja kestab 45 minutit. Trenn on lõbus ja vaheldusrikas, pakub väljakutseid ja annab hea koormuse.

Ujumisoskus on vajalik, sest vette kukkumine on üks osa sellest tunnist. Kuivaks jäämine õnnestub ainult neil, kes trenni korralikult kaasa ei tee!

SuppamaHIIT trennis võivad osaleda ka hea ujumisoskusega lapsed alates 12. eluaastast koos vanemaga!

11.00 €

Sisesta õnnitlustekst kinkekaardile:

 

Kalev Spa uudised ja parimad pakkumised Sinu postkastis!