Üritused

Meeste tervise nädal Kalev Spas
Võistlus ja meelelahutus auhindadega, 16.–22. november

Meeste tervise nädalal on sul võimalus end proovile panna nii jõu kui ka vastupidavusharjutustes. Võistleme spordiklubi jõusaalis ja 50 meetri basseinis. Osavõtt on tasuta!

Jõuväljakutse jõusaalis

Teeme aja peale kolm harjutust: kätekõverdused, plank ja poolkükk istes seismine seina najal. Kätekõverduste kordused, planki aeg ja poolkükis seismise aeg summeeritakse. Treener võtab aega ja paneb tulemused kirja. Treener annab ka nõu ja juhendab.

Esmaspäev, 16.11
12.00–14.00 treener Peeter Karask
15.00–18.00 treener Anu Ruutu

Teisipäev, 17.11
16.30–17.30 ja 18.30–19.30 treener Peeter Karask

Kolmapäev, 18.11
16.30–17.30 treener Peeter Karask

Neljapäev, 19.11
11.00–13.00 treener Anu Ruutu
16.30–17.30 ja 18.20–19.30 treenerid Peeter Karask ja Anu Ruutu

Reede, 20.11
17.00–17.30 ja 18.30–19.00 treener Peeter Karask

Pühapäev, 22.11
18.00–19.00 treener Filipp Provorkov

Kolmele parimale auhinnad!

Ujumisvõistlus 50 meetri basseinis

Vahemikus 16.–22.11 selgitame välja kiireimad mehed. Distants on 50 meetrit vabas stiilis aja peale. Ujuma võid tulla endale sobival ajal ja ujuda saab basseini esimesel rajal. Sinu aega mõõdab ja kirjutab üles ujumistreener või vetelpäästja.

Ujumistreener on kohal:
Esmaspäevast neljapäevani 7.45–9.00 ja 19.00–21.00
Pühapäeval 19.00–20.00

Ülejäänud ajal võtab aega vetelpäästja.

Kõigile osalejatele auhinnad!

Auhinnad paneb välja Kalev Spa koos hea koostööpartneri A Le Coqiga. Kõik väljakutsel osalejad saavad pudeli Aura Magneesiumi vett.

Parimad kuulutame välja 26. novembril.

Tule, osale ja näita, kes on tugevaim ja kiireim!