Тренеры

Тренеры

ПЕЭТЕР КАРАСК

Девиз Пеэтера: «Тренируйся постоянно, верь в себя, принимай новые вызовы, думай позитивно и ты увидишь, как становишься скульптором своего тела!»

Пеэтер – это золотой фонд нашего клуба. Он работает в спортклубе Kalev Spa с момента его открытия в 2006 году. Пеэтер обладает огромной энергией и ему не жалко делиться ею с другими!

Пеэтер ведет различные групповые тренировки, а также консультирует клиентов в тренажерном зале и является одним из самых востребованных наших персональных тренеров. Пеэтер – лицензированный тренер тренажерного зала, имеет также международные лицензии тренера Les Mills BodyPump® и FAF Indoor Cycling.

Пеэтер окончил факультет журналистики Тартуского университета, в данный момент учится на факультете физической культуры Таллиннского университета и проходит курсы персонального тренера FAF (Fitness Academy of Finland).

В свободное время Пеэтер любит путешествовать, его большое увлечение – фотография. Он принимает активное участие в беговых и лыжных марафонах. Помимо всего прочего, в 1999 году Пеэтер завоевал звание чемпиона Эстонии по культуризму.

Девиз Пеэтера: «Тренируйся постоянно, верь в себя, принимай новые вызовы, думай позитивно и ты увидишь, как становишься скульптором своего тела!»

Больше информации

ХЕТИ-ХЕЛЕН РОХТЛА

Улыбайся, и мир улыбнется тебе в ответ!» – девиз Хети.

Хети работает тренером с 1998 года. Она изучала психологию в Таллиннском университете и по образованию – психолог. В результате дополнительного обучения гимнастике на факультете физической культуры многолетнее хобби переросло в основную работу тренером.

Хети – квалифицированный тренер EKR 5 и персональный тренер FAF (Fitness Academy of Finland), имеет международную лицензию тренера Les Mills BodyPump® , BodyBalance® и Gymstick, обладает также дипломом тренера SuppamaHIIT.

Хети не только яркий и позитивный, но и требовательный тренер, поскольку главное для нее – правильная техника выполнения упражнений. На своих занятиях она заботится о том, чтобы и ее клиенты тренировались осознанно и правильно.

В свободное время Хети изучает испанский язык и любит путешествовать в экзотические места. Основой всего для Хети является позитивное мышление, поскольку часто люди сами мысленно усложняют свою жизнь.

«Улыбайся, и мир улыбнется тебе в ответ!» – девиз Хети.

Больше информации

ПИРЕТ КАCАК

Девиз Пирет: «Здоровый человек – веселый человек!»

Пирет работает тренером с 1999 года. Она имеет квалификацию тренера по аэробике EKR 5, международную лицензию тренера по водной аэробике (Aquatic Exercise Association) и тренера Gymstick H2O.

Пирет вела тренировки по танцам для детей и прошла курсы тренера по плаванию для младенцев. Пирет также является востребованным тренером по водной аэробике, ее другое большое увлечение – все, что связано с миром йоги. Обучение йоге никогда не кончается, поскольку в мире предстоит открыть еще многое как на физическом, так и на духовном уровне. Пирет занимается силовыми практиками йоги. В данный момент ее хобби – акройога, она также интересуется целительством и практикой рейки.

Пирет любит свою работу и движение, она желает, чтобы каждый человек нашел для себя подходящую тренировку, чтобы быть здоровым.

Девиз Пирет: «Здоровый человек – веселый человек!»

Больше информации

ДАГМАР НЕЭМ

Девиз Дагмар: «Кто много делает, тот многого достигнет!»

Танцы сопровождали Дагмар всю жизнь. Она занималась различными танцевальными стилями – народный танец, брейк, хип-хоп, увлекалась и боевыми искусствами. Тренерской работой Дагмар начала заниматься в последних классах гимназии, что впоследствии побудило ее выбрать учебу на факультете физической культуры Таллиннского университета и получить степень магистра.

 

В 1999–2004 гг. Дагмар успешно участвовала в соревнованиях «Королева аэробики» и в свободном классе по фитнесу. В результате своего страстного увлечения в 2001 году Дагмар стала первой в Эстонии Fit Girl.

 

Дагмар имеет международные лицензии тренера по разным стилям тренировок: bodyART, Les Mills BodyPump®, TRX , YogaFunk, Jumping® и Gymstick Muscle. Она прошла также курсы по шиндо и аштанга-йоге, различные международные мастер-классы.

 

Дагмар словно сгусток энергии, на ее занятиях скучно не станет. В свободное от тренировок время Дагмар нравится танцевать, ходить в кино, на концерты и мастерить украшения.

 

Девиз Дагмар: «Кто много делает, тот многого достигнет!»

Больше информации

МАТТИ БЕРГ

Девиз Матти: «Дорога к цели не всегда прямая, порой приходится делать зигзаги»

Матти работает тренером с 2007 года, проводит занятия по аэробике и водной аэробике. Он имеет международные лицензии тренера по водной аэробике AEA (Aquatic Exercise Associasion), Les Mills BodyPump® и BodyAttack ® Advanced.

В работе тренера Матти нравится возможность общаться с разными людьми – это расширяет кругозор и взгляд на общество. Как тренер, он считает важным умение слушать и давать совет. На своих занятиях он заставляет участников напрягаться, но в то же время дает им необходимый позитивный заряд, который получает обратно от возникающей в зале синергии. По его мнению, в этом и заключается привлекательность работы тренером.

Хобби Матти также связаны со спортом, например, он очень любит играть в теннис. Если быстрый темп жизни позволяет, то он много путешествует.

Девиз Матти: «Дорога к цели не всегда прямая, порой приходится делать зигзаги».

Больше информации

ЭВЕЛИН ТАЛЬТС

Ее девиз: «На катящемся камне мох не растет».

Эвелин полюбила легкую атлетику еще в школе. Ее любимым видом является бег на разные дистанции. В ее шкафу для наград – золотая медаль чемпионата Эстонии 1997 г. в беге на 400 м с препятствиями и несколько чемпионских званий по марафону. В 2012 году она представляла Эстонию в марафонском беге на Олимпийских играх в Лондоне.

Эвелин окончила факультет физической культуры Таллиннского университета и работала детским тренером по легкой атлетике. Училась на различных курсах повышения квалификации для тренеров аэробики и тренажерного зала. С 2000 года она ведет в спортклубах групповые тренировки.

Цель Эвелин в качестве тренера – мотивировать и поддерживать людей с помощью регулярных и умеренных тренировок жить здоровее, активнее, качественнее и дольше.

Эвелин активно участвует в различных массовых забегах и марафонах, она также заядлая сноубордистка. Ее девиз: «На катящемся камне мох не растет».

Больше информации

МАРГИТ ЛИПСТУЛ

В здоровом теле здоровый дух!»

Маргит работает тренером по водной аэробике более 20 лет. Имеет профессиональный стандарт EKR 6 и является обучающим тренером крупнейшей и самой признанной в мире организации Aquatic Exercise Association (AEA) в Эстонии.

Несомненно, Маргит – самый известный в Эстонии тренер по водной аэробике. Она проводила занятия на всемирных курсах и идейных днях в США, Италии, России, Украине, Германии, Финляндии и Польше. Маргит обучает системе тренировок Hydrorider, ее также можно назвать импортером водного спиннинга.

Движение для Маргит является основой здоровья и хорошего настроения. Можно смело утверждать, что энергией Маргит заряжаются все, кто посещает ее занятия!

Девизом Маргит стала простая и нестареющая истина: «

Больше информации

ТАТЬЯНА БЕЛЯЕВА

Девиз Тани: «Вода творит чудеса!»

Таня работает тренером более 20 лет. Она имеет профессиональный стандарт EKR 4 и международную лицензию тренера по водной аэробике AEA (Aerobic Exercise Association). Таня имеет также сертификат тренера Gymstick H20 и является одним из немногих тренеров в Эстонии, которые ведут эти занятия. Кроме лицензии тренера по водной аэробике, Таня имеет также лицензию тренера Les Mills BodyBalance®.

Таня занимается плаванием уже более 10 лет и прошла базовый курс тренера по плаванию для младенцев.

Таня очень предана своему делу, ее уроки всегда бывают хорошо продуманными и системными. Можно с полной уверенностью сказать, что Таня – любимый тренер наших клиентов по водной аэробике!

Свободное время Таня любит проводить со своей большой семьей и в путешествиях. Девиз Тани: «Вода творит чудеса!»

Больше информации

КРИСТИНА ХАССЕЛЬБАХ

Пот – это плачет ваш жир!» – именно так звучит девиз Кристины.

Кристина работает тренером по водной аэробике более 10 лет. Она имеет лицензию тренера по водной аэробике EKR 3 и международную лицензию тренера AEA (Aquatic Exercise Association). Кристина прошла также базовый курс тренера по плаванию для младенцев и имеет сертификат тренера Gymstick H20.

Кристина – искренний и эмоциональный тренер, ее занятия энергичны и изрядно выматывают! Другое увлечение Кристины связано с миром красоты: помимо тренерской работы, она еще работает визажистом.

В свободное время Кристине нравится готовить и путешествовать.

«Пот – это плачет ваш жир!» – именно так звучит девиз Кристины

Больше информации

НАТАЛИЯ ФЕЛЬДБУШ

Девиз Наталии: «Будь честен и всегда будь самим собой!»

Наталия работает тренером по водной аэробике 4 года и является аттестованным специалистом по водной аэробике.

Наталия – активный и энергичный тренер, который постоянно совершенствуется и владеет различными стилями водной аэробики, включая AquaDance!

В свободное время Наталия занимается спортом: играет в теннис, ездит на велосипеде и занимается активным туризмом.

Филолог по образованию, Наталия очень любит читать и ходить в театр.

Девиз Наталии: «Будь честен и всегда будь самим собой!»

Больше информации

АНЯ КЯГО

Девиз Ани звучит так: «Люди созданы не для того, чтобы всегда чувствовать себя счастливыми, а для того, чтобы просто испытывать все чувства и быть довольными собой».

Аня регулярно тренируется с 5-летнего возраста, когда она начала заниматься художественной гимнастикой. Позднее она поменяла гимнастику на бадминтон и еще во время учебы в гимназии стала работать тренером по бадминтону. Это в свою очередь привело ее в бакалавриат и магистратуру по специальности «физическая культура».

Аня училась в Школе здоровья Аннели Соотс на специальности «консультант по питанию» и является тренером по бадминтону 5-го уровня EOK. Она ведет групповые тренировки по 10 стилям и обучает тренеров HeatFunc, YogaFunc и

suppamaHIIT.

 

Страстное желание Ани – в любой момент быть лучшей версией себя самой и помогать другим раскрывать свой потенциал. Для нее важно, чтобы участники могли на ее тренировке ощущать ЖИЗНЬ – двигаться, не воспринимать тренировку слишком серьезно, скорее играть, чем «напряженно работать», и чувствовать, что их всегда ждут. Не нужно все делать идеально, делай так, как можешь. Всегда нужно быть готовым и к ошибкам, но, несмотря на это, чувствовать себя хорошо.

Девиз Ани звучит так: «Люди созданы не для того, чтобы всегда чувствовать себя счастливыми, а для того, чтобы просто испытывать все чувства и быть довольными собой».

Больше информации

АЛЕКСАНДРА ФУРС

Девиз Александры: «Мечтай. Планируй. Достигай».

Александра всю жизнь занималась спортом, причем виды спорта варьировались от художественной гимнастики до легкой атлетики.

В 2014 году она училась на курсах тренера Jumping®, стала давать уроки Jumping® самостоятельно, что положило начало ее тренерской работе. Уже через два года, в 2016 году, Александра окончила Колледж фитнеса в Санкт-Петербурге и стала квалифицированным тренером по фитнесу.

Александра – энергичный и творческий человек, ей нравится испытывать свои силы и она всегда готова к новым вызовам. Она постоянно совершенствуется как тренер и в своей работе всегда ориентирована на клиентов.

Кроме Jumping, она владеет различными стилями, основанными на аэробике, водной аэробике и боевых искусствах. Александра еще только учит эстонский язык, поэтому сейчас она проводит тренировки только на английском и русском языках.

Ее хобби – фитнес, путешествия и фотография. Девиз Александры: «Мечтай. Планируй. Достигай».

Больше информации

ТРИЙН ПАРРО

Не бойся быть самим собой и наслаждайся каждым моментом своей жизни!»

Спорт и танцы уже долгое время являются частью повседневной жизни Трийн. Понимание, что для достижения наилучшего результата важно выполнять упражнения правильно, привело ее в EEVL (Эстонский союз гимнастики) на курсы тренеров по водной аэробике. Затем появилось желание выучиться на персонального тренера, которое Трийн реализовала на курсах FAF (Fitness Academy of Finland). К настоящему времени Трийн работает тренером уже 10 лет.

Трийн – заботливый и внимательный тренер, который на своих занятиях всегда учитывает желания и особенности клиентов. Для нее важно, чтобы тренировка была приятной и мотивирующей, чтобы человек чувствовал, как развивается его тело, и с радостью ждал следующей тренировки.

В свободное время Трийн любит читать и бывать на природе. Девиз Трийн: «Не бойся быть самим собой и наслаждайся каждым моментом своей жизни!»

Больше информации

РАЙМО МЯГИ

Если я не достигну вершины сегодня, то буду тренироваться, чтобы сделать это завтра».

Спорт для Раймо всегда был неотъемлемой частью жизни. Последние 6 лет он тренировался в тренажерном зале под руководством Индрека Отсуса, участвовал в нескольких соревнованиях по культуризму и фитнесу. Раймо имеет лицензию младшего тренера EKR 4 и опыт работы тренером 4 года.

Своим кровным делом Раймо считает научить людей применять на тренировках правильные приемы, поскольку при неправильной тренировке легко получить травму. Чтобы чего-то достигнуть, нужно быть упорным и активным, постоянно ставить перед собой цели.

Раймо занимается тренировками и в свободное время. Его цель – достичь вершин в фитнесе.

Девиз Раймо звучит так: «Если я не достигну вершины сегодня, то буду тренироваться, чтобы сделать это завтра».

Больше информации

КРИСТА АННЕЛЬЯС

се происходит не случайно», – таков девиз Кристы

Криста начала заниматься спортом еще в начальных классах, сегодня это превратилось уже в стиль ее жизни. Вообще Криста работает секретарем в Аutomaailm, но стать тренером было ее давней мечтой.

В 2017 году она пошла на курсы тренеров аэросерфинга и стала сертифицированным тренером SuppamaHIIT. Летом 2018 года у нее появилась возможность испытать свои тренерские навыки и она начала проводить тренировки SuppamaHIIT в открытом бассейне Ныммеского спортивного центра.

Тренерская работа для Кристы – приятное хобби, которое дает много энергии. Она призывает всех не бояться претворять в жизнь свою мечту! Криста занимается спортом и в свободное время: бегает, катается на роликах и велосипеде, ходит в тренажерный зал и участвует в различных соревнованиях.

«Все происходит не случайно», – таков девиз Кристы.

Больше информации

МАРЕ ПАЙСТ

Девиз Маре: «Движение – это радоqсть, хорошая компания, здоровье, осанка и красота».

Маре с детства занимается гимнастикой и больше не представляет свою жизнь без движения. Она окончила Таллиннский университет по специальности «учитель физической культуры и гимнастика» и осталась верной этому выбору. Занятия по водной аэробике Маре проводит уже 22-й сезон.

Кроме того, она проводит групповые тренировки и занятия по гимнастике для детей и женщин. Маре постоянно совершенствуется на курсах водной аэробики, организуемых EEVL (Эстонским союзом гимнастики).

Маре – жизнерадостный тренер, который старается вдохнуть позитив и в своих учеников. На своих занятиях по водной аэробике она использует различные средства и музыку с разным темпом, учитывая желания и потребности клиентов. Маре любит свою работу как учителя физкультуры, так и тренера, поскольку они дополняют друг друга.

Девиз Маре: «Движение – это радость, хорошая компания, здоровье, осанка и красота».

Больше информации
 

Новости и лучшие предложения Kalev Spa в Вашем почтовом ящике!